Retiros
Retiros de bem-estar ReViva
Momentos de pausa, cuidado e partilha, pensados para acompanhar quem vive o percurso oncológico.
Os retiros ReViva são momentos de pausa e autocuidado, pensados para pessoas durante ou depois do tratamento oncológico. Um convite a abrandar, num ambiente tranquilo e acolhedor.
Ao longo do retiro, os participantes são acompanhados pela equipa da ReViva, que procura criar um espaço seguro de descanso, escuta e partilha, longe da rotina do dia a dia.
Não substituem o acompanhamento médico nem terapêutico habitual. São antes, um complemento, um tempo dedicado ao bem-estar e à reconexão com o próprio corpo e com os outros.
O que pode incluir
Um espaço para respirar, em conjunto
Algumas das áreas que podem fazer parte de um retiro ReViva, adaptadas a cada edição.
Sessões de Reiki e relaxamento
Momentos orientados para o relaxamento profundo e a pausa do corpo e da mente.
Acompanhamento nutricional
Orientações simples sobre alimentação e bem-estar, adaptadas ao momento de cada pessoa.
Apoio psicológico em grupo
Espaços de escuta e partilha conduzidos pela equipa de psicologia da ReViva.
Momentos de partilha
Tempo dedicado à troca de experiências entre participantes, num ambiente acolhedor.
Movimento e respiração
Exercícios suaves de movimento e respiração, ao ritmo de cada participante.
Cuidados de bem-estar
Pequenos cuidados pensados para promover conforto e bem-estar durante a estadia.
Informações
Próximos retiros
As datas e todos os detalhes de cada retiro são divulgados através do Instagram e podem ser confirmados diretamente por WhatsApp.